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Coin-nordic

INFOS PRATIQUES

Coin Nordic est uniquement ouvert d’octobre à mi-mai. Durant cette saison, vous pourrez nous retrouver sur la plage communale d’Amphion-les-Bain, située sur les bords français du lac Léman, dans la commune de Publier en Haute-Savoie.

Le Coin Nordic, c’est :

  • Un chalet d’accueil avec une douche chaude 
  • Un chalet vestiaire avec toilettes ,cabines pour ce changer ainsi que des casiers sécurisés .
  • 2 saunas à bulles panoramiques avec vue sur le lac Léman.

Horaire du 8 octobre au 30 mai 2023

Nous sommes ouverts tous les jours ( sauf le mercredi )  

Sur réservation 

de 10:00 à 12:00  et de 13h30 à 21h00

 

 

Horaire du 8 octobre 2023 au 14 mai 2024

Nous sommes ouverts tous les jours (sauf les mercredis)
sur reservation
de 10h00 à 11h30 et de 13h30 à21h00

  •  En collectif  durée max 1h30 15 euros / personne
  •  Privatisation d’un sauna max 1h30   50 euros  (max 6 personnes )
  •  Carte de 10 entrées en collectif 100 euros 
  •  Prendre avec soi deux grandes serviettes de bain en coton, Ou idéalement un peignoir et une grande   serviette   
  •  Location d’ un peignoir + une serviette    3 euros     
  •  Pour une expérience plus fluide, nous vous invitons à arriver 10 minutes avant votre séance de sauna

Consignes

  • Ne faite pas de sauna si vous ne vous sentez pas bien 
  • Il ne faudrait jamais aller au sauna l’ estomac vide, ou au contraire trop plein.
  • Il est tout aussi important de fournir à l’organisme une bonne réserve de liquides pour favoriser la transpiration en buvant une tisane chaude, des boissons non sucrées ,non gazeuses,et surtout sans alcool. 
  • Avant d’ entrer dans le sauna, il est opportun de se  nettoyer complètement le corps avec du savon et de l’ eau chaude ( éviter de vous mouiller les cheveux)  ,puis de bien s’ essuyer .

les contre-indications à respecter

Il est important de noter que la pratique du sauna peut être contre-indiquée pour certaines personnes, notamment celles souffrant de problèmes cardiaques instables, d’hypotension orthostatique, de fièvre ou de certaines affections cutanées. Si vous avez des doutes, consultez  votre medecin avant de pratiquer le sauna .

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