Coin Nordic est uniquement ouvert d’octobre à fin mai. Durant cette saison, vous pourrez nous retrouver sur la plage communale d’Amphion-les-Bain, située sur les bords français du lac Léman, dans la commune de Publier en Haute-Savoie.
Le Coin Nordic, c’est :
Un chalet d’accueil avec une douche chaude
Un chalet vestiaire avec toilettes ,cabines pour ce changer ainsi que des casiers sécurisés .
2 saunas à bulles panoramiques avec vue sur le lac Léman.
Horaire du 8 octobre au 30 mai 2023
Nous sommes ouverts tous les jours ( sauf le mercredi )
Sur réservation
de 10:00 à 12:00 et de 13h30 à 21h00
Horaire du 28 septembre 2024 à fin mai 2025
Nous sommes ouverts tous les jours (sauf les mercredis) sur reservation , de 10h00 à 20h40
En collectif durée max 1h20 15 euros / personne
Privatisation d’un sauna max 1h20 50 euros (max 6 personnes )
Carte de 10 entrées en collectif 100 euros
Prendre avec soi deux grandes serviettes de bain en coton, Ou idéalement un peignoir et une grande serviette
Location d’ un peignoir + une serviette 3 euros
Pour une expérience plus fluide, nous vous invitons à arriver 10 minutes avant votre séance de sauna
Consignes
Ne faite pas de sauna si vous ne vous sentez pas bien
Il ne faudrait jamais aller au sauna l’ estomac vide, ou au contraire trop plein.
Il est tout aussi important de fournir à l’organisme une bonne réserve de liquides pour favoriser la transpiration en buvant une tisane chaude, des boissons non sucrées ,non gazeuses,et surtout sans alcool.
Avant d’ entrer dans le sauna, il est opportun de se nettoyer complètement le corps avec du savon et de l’ eau chaude ( éviter de vous mouiller les cheveux) ,puis de bien s’ essuyer .
les contre-indications à respecter
Il est important de noter que la pratique du sauna peut être contre-indiquée pour certaines personnes, notamment celles souffrant de problèmes cardiaques instables, d’hypotension orthostatique, de fièvre ou de certaines affections cutanées. Si vous avez des doutes, consultez votre medecin avant de pratiquer le sauna .
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